A latius pelvis coniunctum genu dolorem et iniuriam in women est scriptor sports
Quid est Q ad flexuram et usque ad quomodo mulieres scriptor ludis contribuere injuriam metus? Sicut quæ sunt in biomechanical differentias quae consequuntur aliqua major periculo sports iniurias quam hominis facies. Latius pelvis homines ad mulieres parere facilius autem differentia sit amet ipsum consequat ut. Multi sports medicina peritorum conseruisse latior pelvis ad majus "Q" (quadriceps) Angulus - angulus ad quae femoris (superiorem crus os) occurret tibiae (cruris os).
Q duae lineae angulum sempre creando unum ex centrum patellam ad anterior superiorem iliac spina de pelvis; alterum patellam ad tibialis tuberculum.
In mediocris, tres gradus est in hac parte maiore mulierum quam virorum (in mediocris gradus XVII mulieres comparari ad gradus hominum XIV). Factum est Cogitatur quod hanc maiorem angulus locis vim de genu iuncturam, tam tamquam ducentem ad augeri pes pronation etiam in mulieribus.
Women in Sports Laesiones Contributed ad Q Anguli
Licet alia res ducere augeri periculum iniuriae muliebris athletarum (vires, peritiam, Hormones, etc.) Q angulus fuerit coniunctum augeri haec
- Patellofemoral dolorem syndrome : A summo Q angulus causat quadriceps ad detrahendum in patellam (kneecap) et ducit ad pauperes patellar semita. Super vicis, hoc potest causare genu dolorem, muscle disparitas. Sub pena sentitur circa kneecap. Suspendisse ac arcu Orthotics possint praesidia.
- Chondromalacia genu hoc conterat subtus cartilago superficiebus articularis degeneratum patellam ad genua. Quod summum est signum doloris et in circuitu kneecap.
- ACL iniurias: Mulieres habent aliquanto altius rates of ACL iniurias homines . An augeri Q angulus videtur esse unum factor quod causat genu esse minus stabilis et sub pluribus lacus.
Iniuriam praeventionis et Treatment Tips pro Women Related Q-Angulus istiusmodi
Orthotics:-Custom no, flexibile orthotics ie ad redigendum pronation et Q angulus, minus posuit accentus in genu. Simplicissimum erit decrescere in summo Q ad flexuram et usque in genu est minus accentus ne nimia pronation per orthotics. Motus imperium overpronation calceamenta potest corrigere, sed ex omnibus elementis more orthotic erit ut pede et crure dynamics, æstimantur et corrigendos adnumerentur.
Confortans Exercitiis ad Redigo ACL Laesiones In Women, Reductiones in ACL iniurias visa fuerint cum exsecutionem ACL Laesio praeventionis progressio constituebant propter mulieres. Confortans vastus femoris obliquus can quoque succurro augere stabilitas genu iuncturam etiam in mulieribus. Confortans ut leo et eget specialis focus in musculus contractionem. Clausis-catena exercitia (talis ut murus squats), tractare tantum ad XXX gradus flexion, sunt currently suadeo.
Extendens Exercitiis : Extendens de stricta musculis et assumptis viribus debet includi in locis infirma. Musculi communiter invenitur ad astringi includunt quadriceps, poplites caedentes iliotibial Cohors et gastrocnemius.
fontes:
J Naslund, et al. Comparatione symptoms et orci Inventiones in subgroups de patellofemoral dolorem hominum. Theoria physiotherapy Practice, June MMVI
London JK, et al. Necessitudinem inter stabilis in positione corporis et ACL vexationis in feminam athletarum . Journal of Orthopaedic Sports Physical Therapy MCMXCVI.
M Fredericson, et al. Corporalis examen et patellofemoral dolorem syndrome. American Journal of Physical Medicine et RECONCINNO. March MMVI.
Kuhn DR, et al. Immediatus mutationes in quadriceps femoris angulus post insertionem an orthotic fabrica. Acta Manipulative et physiologica CLINICE. May MMII