Quaeritur: Quid sunt Health Beneficium of semina Chia?
Non vere multa de illo cogitant semen chia (Suspendisse quam visiones et Chia, quae semina adhiberi chia!) Ad librum legi "Curre natus est" by Christopher McDougall . In librum, De Super tribus et hii qui in Mexico-manducare lots of chia semina. Non cogitas possedi chia semina. Quod possedi Considerabam ad salutem beneficia potest ex seminibus chia.
Et respondendum est, quod cum primum plantatum est Chia, sicut semine lini , sanus omega-III pingue acidum est plurimum in ea (V P. II tablespoons). Hoc est bonum rei. Omega-3s noscuntur reducere inflammatio semine lini te nec molere semina Chia ordine ad corpus et semina Chia spolium cito facit quam lini semine multo commodius.
In librum, de quo loquitur McDougall in tribus posuit se in aqua et in chia semina Gramineae pro partum a se bibens. Quia semina Chia hydrophyllic - X tempora circum tenentes pondus aquæ. Ad athletarum Bona res est, hydratationis durante exercitium auxilium. Et hoc etiam accidit in ventrem (si enim propter cibum rudis semina) et credo quod gel ventrem et restringit tunicas habeatis in effusio de calories, faciens chia in victu potest auxilium.
Duo tablespoons semina Chia et moderato atque honesto non tantum facilisis, alimentorum fibra (VII g), dapibus (IV g) et calcium (CCV mg).
Quod mihi placet, quod de iure de salute beneficia chia ex eo verifiable enim haeserunt arvis aurasque tulerunt; Chia rem magnam habet multum nutrimentum. Cur mihi non satis fere semina Chia redigere in victu anti-canus.
Non possum instar sicco quod est vere unum est, quod ne audivimus de chia. Certus, vos can reperio semina in salutem cibum thesáuris chia et linum semina sunt multo magis vulgaris, non minus molestum esse et Omega-3s (requiring molere). Fortasse propter nexum novis semina Chia ad Suspendisse? Im 'non certus sum, sed ego praecipio chia et experimentum per semina spargere super acetaria cum yogurt in miscentes et (cum ego haud fortem) detractos in tartarum tradidit aqua expectans et XXX minuta conatur aliquid' chia Jell-o. '
Chia quoniam de seminibus:
Source: Data nutritionem. Semina Chia