Cum cogito radix vegetabilium et potatoes tibi probabiliter putas. Cum cogitant de summo carbohydrates, etiam potatoes verisimile in mentem venit. Gratanter est alia options vos can utor minus-carb, pro potatoes. Hic, ut explorarent carb et variis alimentorum fibra comitibus radix veggies.
Genera radix legumina
Radix herbas in herba radices et herbas usus.
Illic es a radix herbas diversas species, ut taproots, quae includit dolor sit amet, beets et rapa vorare, tuberous radices, quod includit suavis potatoes, yams, et yucca; Modificatis illorum ficos herba caule, quae includit communi Capsicum annuum.
Comites enim radix legumina et carbohydrate Fiber
| Praeparatio radix vegetabilis; | Carbs (P.) | Alimentorum fibra (P.) |
|---|---|---|
|
I calicem unskinned, diced, rudis Capsicum annuum I calicem coctum aqua mashed Capsicum annuum Album I calicem coctum Capsicum annuum I magna unskinned coxit Capsicum annuum | 26,2 30,4 31,2 63.2 | 3,1 4,4 2,8 6,6 |
|
I calicem rudis mediam fibram rapi dupla triplicata I calicem dupla triplicata rapa decocta I calicem mashed cocta rapa | 8,4 7,9 11,6 | 2,3 3,1 4,6 |
|
I calicem rudis dupla triplicata rutabaga Mashed cocta I calicem rutabaga I calicem coctum aqua dupla triplicata rutabaga | XII 16,4 11,6 | 3.2 4,3 3,1 |
|
I calicem rudis dulcis Capsicum annuum dupla triplicata I calicem mashed cocta suavis Capsicum annuum I medium coctum suavis Capsicum annuum | 26,8 58.1 26,8 | IV 8,2 3,8 |
yam I calicem rudis dupla triplicata yam I calicem coctum aqua yam dupla triplicata | 41.8 37,4 | 6,2 5,3 |
|
I calicem rudis celeriac I calicem coctum aqua celeriac pieces | 14,4 9,1 | 2,8 1,9 |
|
I calicem concisi carrots rudis Cocta I calicem CAROTA, divisa | 12,3 6,4 | 3,6 2,3 |
|
I calicem rudis divisa pastinaca I calicem coctum aqua divisa pastinaca | 23,4 26.5 | 6,5 5,6 |
|
I calicem beta rudis dupla triplicata Cocta I calicem beta divisa | XIII 16,9 | 3,8 3,4 |
|
I calicem rudis radiculae divisa I calicem coctum radicula divisa | 3,9 V | 1,9 2,4 |
Raporum non solum inaequaliter sunt Alternatives ad Papae VIII-Carb
Magna potatoes in altissimo amuli glycemic index. Et factum est, cum superiore tantum radix vegetabilis pastinaca glycemic index est. Cum cibo habet excelsum glycemic index, id est in ea quae cursim in carbohydrates convertit in sanguine tuo sugar et transeunt.
Radix est evangelium holera humilitate carbs pauci possunt substitui potatoes sicut radiculas Similiter potest assum potatoes. Truncat holus vel mashed dupla triplicata est alterius arbitrium boni et dimidium in minus quam dupla triplicata vel mashed potatoes, quod carbs sunt. Rutabaga mashed bene sit alia optio si erant 'vultus parumper via ut satiat mashed Capsicum annuum non pigrum, vobis sed volo skip omnes carbs.
Praeterea sunt alii genera olerum habeo, ut cruciferous BRASSICA , quia demonstrari non esse plures Capsicum annuum propter convenientiam cum istis inferioribus carb comitem. BRASSICA cocta est tantum unum calicem 2,55 P. * carbs. Mashing quod suus 'iterum experiri addere cocta parum salis et condienda pro se dederet. Alius interesting est ut BRASSICA modo edere "rice" tepidi tremerent in eum usque in cibo processus quod suus 'ius magnitudine, tunc Fry in a CACABUS cum a frenum de olivetis mensuram.
> Source:
> United States Department of Agriculture (USDA), Agricultural Research Service. Latin Reference Database in patria Australia, Release XXVIII, MMXVI.