Numquid tamen audistin 'de Amaranthi? Est grano quod est tardius, ut in hominibus experimentum capit totum grana et demetam posteriora autem quaeritis aliquid novi.
In multis, Amaranthi est similis fuit quinoa , etsi duo sunt omnino related. Qui Andes in meridiem Americae Indigenas dum metebant quinoa ante milia annorum in Mexico ex Pagus Hispanorum in Florida qui erant cum faciunt idem Amaranthi.
Tum in seminibus, Amaranthi et quinoa, qui plus habent de amino acidum lysine praeter plura, quae facit plus dapibus "perficere", in qua corporis essentialis amino acida a Amaranthi possumus omnes. Similiter etiam Vitaminum et mineralibus perfiles satis non licet superiore Amaranthi multis mineralium. (Non sunt simpliciter technice grana, semina, ut grana sunt sicut triticum in sacrificium pascuntur simplicis herbae, avena, rice, etc. Et aliud pulchellus multo omnia possumus cogitare vias eorum et grana congesserunt.)
Nota: hoc nunc est esse pronunciat, Amaranthi et quinoa 'excelsus in dapibus. " Autem, fere IV vel V of P. dapibus per ministerium: dimidium-calicem, non modo in ipsum agentibus tantum in occursum tuum postulationem dapibus.
Folia eius comedi non possunt in plant Amaranthi ut olus.
Salutem ex Benefits Amaranthi
Amaranthi optimum est fons manganese, valde bona est fons magnesium, et bonam fons ferrum, Vitaminum B6, folate, selenium et cadmiae.
Comites et carbohydrate Fibra in Amaranthi
- 1/2 calicem coctum AMARANTUS: P. * XX effective (rete) carbohydrate plus alimentorum fibra P 2.5, 4.5 of P. dapibus et calories CXXV
- IV oz. Amaranthi incoctum (1/4 s): P. LXVI effective (rete) VIII of P. carbohydrate plus alimentorum fibra, XV P. * dapibus et calories CDXVI
Index glycemic in Amaranthi
Non est invenire potero studio in glycemic index et favum mellis omnis frumenti, Amaranthi.
Comminuitur in farinam glycemic aliquanto plus videtur similae conspersae Proin simili modo. Potest etiam esse papaver popcorn sicut in causam, qui est in glycemic index proxima summo ad chart, paene ad C.
Glycemic de Lond Amaranthi
Si enim ponamus, Amaranthi glycemic onus Domini esset similis quinoa, sic esset:
- 1/2 calicem coctum AMARANTUS: IX
- IV oz. Amaranthi incoctum (1/4 s), qui inde pulmentum: XL
fontes:
Chaturvedi: A. et al. Glycemic index frumenti Amaranthi, NIDDM triticum et rice in subiecto. Qualitas plantarum et Humanum nutritiva. MCMXCVII: L (II), 171-8.
National Latin Reference USDA Nutrient pro Database Release XXI.