Sunt in aedificium cuneos proteins et amino acida. Proteins , rursus, quot sint et necessaria in corporis structuris et munera nostra corpora.
XX amino acida diversas requirere corpora nostra ad omne opus quod facere nobis vivere. Communiter, haec infinita prope amino acida sunt sequenced et involvit sum coniuncta esse vias. Inde est aedificare proteins sunt nostri musculi ossa capillos et ungues, sed hoc est solum initium est.
Donec id facilius decem amino acida constituunt motus in corporibus enzymes. Per sanguinem et nutrimentum esse ferunt per cellam membranis moleculis. Signa ferunt ex parte alterius. Ibi elementorum est, qui defendat nos a morbo proteins sunt. Munera servo fere numerabitur præ multitudine.
De XX amino acida opus noster corpora eorum non faciunt XI. Altera rationem omittit, in IX nos adepto nostrum per se et essentialis amino acida dicuntur, quia necesse est ut eis manducare. Et quantum uniuscuiusque opus in diversis amino acida sit, exempli gratia, secundum ad signa Mundi Health Organization, qui est spirituum ponderator LXX kg. (CLIV libras.) CCLXXX mg de tryptophan solum opus est cotidiana et a MMC mg forma dosis in lysine et MMDCCXXX leucine.
Dicitur quod in ovo est fere perfecta aequalitas essentialis amino acida opus est, et in proteins animalis communis (cibum, pisces, lacticiniis, etc.) gratulatio vestra abundet copia omnium eorum.
Amino acida includit plant fontibus ex leguminibus, grana, nuces, et semina, at any unus ex eis non habet in sua "libratum" ex omni copia amino acida (de Fortuitae exceptiones circumscribuntur a quinoa et Amaranthi ). Ideo per proteins qui sunt freti herba cibis potest curare sufficiens amounts a manducans a varietate cibi, rice et faba, exempli gratia, est a plena range essentialis amino acida classic combination quam habet.
Necessitudo est essentialis amino acida sunt: histidine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalanine, threonine, tryptophan, et valine.
Amino acida et aliud opus (quod corpora nostra *) sunt, alanine, asparagine, aspartic acidum, cysteine, glutamic acidum, glutamine, glycine, proline, serine, et tyrosine.
* Est quoque in situ an amino acidum est vel potest esse CIBUS "sub conditione essential", cum non sit corpus molestum est facere illa propter inordinationem, vel infirmitatis, vel canus.