IV Fat-solutum vitamins et ubi ut Reperio eis

I - Quod pingues-solutum vitamins?

Westend61 / Getty Images

Adipem-solutum vitamins sunt essential tot biologicas processus reputamus. In facto, te superesse potuerunt absque illis. Secus decursus aquarum solutum vitamins recondit corpus adipem pinguium solutum vitamins iecoris cellulis.

Quod bonum, quia non est verisimile defectum adipem-solutum Vitaminum quaestio esse, sed suus 'quoque bonus est in te non potest, ut hi nimium de supplementum vitamins in forma .

Vultus parumper velox apud Slideshow Flip per se essential adipem-solutum Vitaminum, per nexus et magis ad rem delineandam conferant.

II - Vitaminum A

Tom Grill / Getty Images

Vitaminum A vision sano quidem solidae necessitati innititur sevi, incrementum: et immune ratio munus cell divisio solennis atque inter se discriminandi.

Patiens symptoms includunt Vitaminum A defectus difficultates a visual et slowed sed incrementum in supplementum Vitaminum A potest ducere ad nimium infirma ossa nativitatis defectuum, et iecoris problems.

Unde etiam Vitaminum A puritate butyrum ovorum piscibus iecoris cibis lac totum atro holera flavo et aureo pomis oleribusque.

De Vitaminum A Learn More

III - Vitamin D

Kessinger Publishing / Getty Images

Vitaminum D acts ut a hormone et ad absorbet et uti requiritur calcium , quae tenet ossa et dentes tui sanus. Si non adepto satis Vitaminum D, ad te current ossa periculo habens sexu fragili - adultis accipere potest osteomalacia. In haedos, haec conditio rickets dicitur.

Vitaminum D forma utitur Supplementis potest nausea, vomitus, postve constipationem dissolutio damnum.

Cum enim corpus cutis patefacta soli Vitaminum D - Vitaminum D non multi cibi exitus nisi munitis cibis pinguibus aequore piscis fungis abstinentem.

De Learn More Vitamin D

IV - Vitaminum E

David Murray / Getty Images

Vitaminum E antioxidant ut sit magni momenti, quod protegit a libero radicalis damnum ad cellulis corpus tuum. Suus 'etiam immune ratio functio necesse est normalis circulationem et sanguinem.

Vitaminum E defectus potest facere nisi rara nervi et musculus oculus problems et effoeto immune ratio. Accipiens Vitaminum E potest etiam penitus cum habeas cum ratione certa de causa sanguinem medicamentum.

Vitaminum E est in nuces, seminibus, vegetabilis olea, cereals et tenebris viridi frondoso legumina.

De Vitaminum E Learn More

V - Vitaminum K

Martin Barraud / Getty Images

Vitamin K sit amet est normalis sanguinem clotting servo tuo auxilium ossa fortis, et ut aetatem.

Est rara et plerumque debitum ad defectum Vitaminum K digestivorum tractu problems. Signa includit facilis tundere minutim Nosebleeds, cruentis gingivis, sanguinem in eius urina, aut sellam, et maxime gravibus menstruis.

Si fieri potest, non videtur nimis Vitaminum K forma supplemento. Ita non faciunt ea.

Et sunt optimi sources tenebris viridi frondoso legumina, brassica, BRASSICA, broccoli, et soybeans.

Magis discere de Vitaminum K

fontes:

Utah publica University Extensio. "Fat-solutum vitamins A, D, E, K ' Accessed Aprilis XI, 2016; http://www.ext.colostate.edu/pubs/foodnut/09315.html.

National Institutionum salutem Office of dietary supplements. "Elit enim Vitaminum A quidem, Sheet. Accessed Aprilis XI, 2016; http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional.

National Institutionum salutem Office of dietary supplements. "Puritate alimentorum Supplementum facti quidem, Sheet, Vitaminum D." Accessed Aprilis XI, 2016; http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamind/.

National Institutionum salutem Office of dietary supplements. «Vitaminum E quidem, Sheet ad Peritissimos". Accessed Aprilis XI, 2016; http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/.

Maryland University de Medical Center. «Vitaminum K." Aprilis XI, 2016; http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-k.