Si vos postulo ut D Vitaminum Supplementis, ut duos options in vadis: et D2 D3. Haec enim sunt duo formae Vitaminum D D. Si essent colligunt de Vitaminum supplementum, ut innitetur ad D3, sed quod materia non sit valde, post omnes, usus est D2 per multos annos.
Vitaminum D munera tua, ut auxilium corpus absorbet et uti hormone calcii et ad regulam dirigatur calcium in sanguinem.
Si non adepto satis Vitaminum D, youll vestra crescat periculo Osteoporosis et aliis morbis ut osteomalacia et os osteopenia, donec infirmando offendat. Vitaminum D est etiam normalis nervi et musculus, essentiales sunt a sanus immune ratio munus.
PAULULO Vitaminum D Biochemistry
Cholecalciferol (ut 'D3) est forma Vitaminum D in animalibus. Patere tua cutis est ad Virus cum radii lucis ex sole, quod vocatur corpus tuum converts VII-Dehydrocholesterol seriem per gradus ut diam cholecalciferol. Et per alium gradum, in cholecalciferol convertitur ad calcifediol, quae etiam vocatur hydroxyvitamin D3-XXV et forma, ut supra officinarum test cum vestris medicus imperat, Vitaminum D.
Denique corporis forma activa vices calcifediol in Vitaminum D (is qui agit) calcitriol dicitur.
Similes plantae ire per processus, sed pro cholecalciferol, plantae habent ergocalciferol (D2).
Cholecalciferol et chemica et nuper 1920s ergocalciferol simillimi sunt, compertum est ergocalciferol rickets pueris utilis tractandi. Nam adipiscing, quam ergocalciferol iam accepit formam superadditam Vitaminum D.
Et in 1980s, 90s, scientists species animalis, ut suggesserant, D3, magis utile esset scripto ductoque sanguis campester of Vitaminum D3 (hydroxyvitamin D3-XXV).
Ergo duo studiis invenitur duplex distinctio tertia deprehensus celeritate augetur D3 suppleta sed investigatores non multum patet therapeutically fecit.
Quare fremuerunt studiis diversas habent huiusmodi eventus? Sortem factores afficere potest hoc genus research et studiis. Unum studium fuit factum in aestate sol nuditate et non sum messed usque eventus. Et maybe usum victu et puritate alimentorum supplemento quae non mutantur. Qui plus est optimum coetus a studiis homines? Cum aegris Osteoporosis? Renibus morbo? Sanis, ut qui paulo mugire Vitaminum D Senior populus? Iuvenes? Homines? Feminae? Research Inventiones, quod potest esse difficile coetus ad unum et idem esse ad populum alterum.
Im 'certus plures differentiae in investigationis fiat voluntas D2 et D3. Sed interea, si vestri 'sollicitus super vestra Vitaminum D campester , quod maxime rem facere est ire ad salutem cura provisor et habere sanguis campester of Vitaminum D sedatus. Tu si inferior, potest et Vitaminum D utralibet pauca sunt sanguine repressit si supplemento opus est videre.
Vitaminum D accipiendo praeceptum inussit semper Supplementa aliter dixerit quin curis provisor.
fontes:
O Armas, Hollis BW, Heaney ad RP. «Vitaminum Vitaminum D3 D2 multo minus effective, quam apud homines." J Clin Endocrinol Metab. MMIV Nov: LXXXIX (XI): 5387-91.
Glendenning P: Ruminant GT, Seymour HM non ad Gillett MJ, Goldswain CO, CA Inderjeeth, Vasikaran D, M is Tarentum appelleret, Cervus Red dictum est, WD Fraser. 'Serum D campester in Vitaminum D-XXV-hydroxyvitamin satis coxae fracturae suppletionem cum aegris post ergocalciferol et cholecalciferol ". Datur manna patribus. Nov MMIX, XLV (V): 870-5.
Holick pofita MF, Biancuzzo RM, C. Chen, Klein EK, minor A Young, Bibuld D, R Frederik Reitz, Salameh W, ca A, AD Tannenbaum. "D2 quasi effective, sicut Vitaminum Vitaminum D3 concentratione grassentur in maintaining hydroxyvitamin D-XXV." J Clin Endocrinol Metab. Mar MMVIII, XCIII (III): 677-81.
NIH Office of dietary supplements. "Puritate alimentorum Supplementum facti quidem, Sheet, Vitaminum D".