Vos can vere bibe satis aqua?

Quaeritur: Scio suus 'maximus ut biberent aquam, et ego operor meus optimus ut vel augeret mihi quotidie aqua attractio. De mea autem utrum vel non possum nimium bibere. Quomodo scio si me multa potione aqua? Ego autem male?

Responsio Dicendum, quod vos postulo ut biberent aquam, multa inter se de variis vicibus processionaliter corpus tuum munere fungerentur proprie. Sed tu non disposito ut omnis (vel fere omnes) vos postulo ut aqua tota die et tota ad sedens.

Multa potione aqua Hiponatremia dicitur causare vita-minaces conditio quae aliquando aqua vinolentia . Hiponatremia litteram "humilis sodium sanguine." Accidit quando nimium salem amittit potus aquae ingentes brevi corpore.

Est enim tanta vis integram diem stundā quantum potes. Multa aqua attractio breve aliquid et tollendum obruit unda ilia non hercle hoc quod agit gradus sanguis sodium humilis.

Severe natrium defectus potest ad tremulus, caducis atque morte. A persona cum pro hyponatremia his opus habet videre medicus statim a diagnosis et curatione.

Non erit qui sanum Hiponatremia exsorbere vitra aquae dies aliquot. Marathona cursor potest deficere nec bibam aquam locum admotum electrolytes durante cursu vel quando non debet ab aliqua animi perturbationes potum.

Potest etiam fieri in can senes et factum est cum quidam medical conditionibus.

Quam ut praeveni Hyponatremia

Prohiberi aqua vinolentia elit. Biberit corpus indiget, nec amplius quam bibendum. Nulla eu ratio aquae haustu plures simul. Tolle quod tuum est.

Potes dicere solere, si opus est, sive per plures aut aqua non es sitienti. Off in color de urina tua te quoque dormire - Si pallidus flavo urina, vos iustus denique. Si urina est significativa, vel flavo tenebris aurea in color, tunc vos postulo ut bibere plus aquam.

Interdum respiciens ad color de urina tua et non operatur. Eg si vos sumo a se contineat puritate alimentorum supplementum Vitaminum B complex dicitur, riboflavin , youll 'animadverto vestri probabiliter vertit urina clara flavo colore paulo post te accipere supplementum. Et quidam medications potest mutare color de urina ut bene.

Vigilate vestri aqua attractio cum erant 'opus exercens intense vel per calorem quoque nimium patiuntur. Non plus XXX bibendum uncias (quattuor scyphi) per horam in eis.

Aliter reducere periculo hyponatremia electrolytes bibit ex aqua bibere ipsum. Tibi et servo tuo auxilium de kalium et sodium campester in quibus eritis cum vos postulo ut restituo perdita liquida. Modicum comederit panem tuum.

Et tandem, loqui cum vestri medicus si vos have a medical conditione qui renum, aut involved tua adrenal glandulis, aut, si tu an anti-urinam. Ille vel illa erit explicare quantum fieri potu aqua quotidie.

source:

American Familiae medicus. "Hyponatremia et Management". http://www.aafp.org/afp/2004/0515/p2387.html.