Quisque ornare ipsum nutritionem (per servitus)
Suspendisse - CCLIV
Adipem - 9d
Carbs - 32g
Dapibus - 14g
Summa X min Tempus
X min currere cucurri, 0 min Cook
II servings
Et coques usque dum pingit vaccinia in hoc recipe est iustus a tactu sugar, ipsi develop profunda est, ut a complements suavis acerbus Graecorum et yogurt.
Vaccinia et alia quae tenebris coloris fructus et legumina dives in phytochemicals , plant naturalis originem (Phyto in Greek) chemicals, anthocyanins, et praecipue polyphenols . Haec phytochemicals potest redigendum periculo cor morbo quasi cancer et aliis conditionibus, et includere in tenebris aim hyacintho purpura ac fructus et legumina in victu tres dies minus per septem dona beneficia.
Donec in metus in quo semina Chia salubrius tractant . Sunt magna fons leo essential omega-III fatty acida, et potest succurro reducere inflammatio est in corpore. Inter bacas semina chia et Graeca yogurt, got a te, dulce identidem omnium ilia catino elit ad pro prandium frui, secunda mensa, seu ut omnia quaerunt.
ingredientia
- I calicem vaccinia, sive nova gelida
- Sugar I tablespoon
- Chia seminibus, poculum 1/4
- 2/3 calicem adipem libero, humilis-adipem, aut yogurt patet Graeca
- 2/3 calicem aquae
Praeparatio
1. Nam compote: In a CACABUS medium, miscere cum saccharo et coques super medium calor et vaccinia nigra, turbantes interdum, justo ad incipiunt insinuatione mollire summopere baca suco suo, et dimittere. Aufer a calor et frigus et stabit ad locus temperatus. Cum frigus, ponere in dolium, sigillum et in operculo in copia leo paratus ad uti.
2. Et Chia mixtis: Certamen chia seminibus maius aut minus hydrias aqua et butyrum.
Suscitare: et sedens pro V minutes, tunc suscitare iterum screw in operculo (s) et loci in refrigerator pernoctare.
3. Itaque postero die unco eximendum est mixtisque chia et patera in a vertice per medium compote aut layer ex mixtisque chia et compote in hydria.
Beatus ingrediens et Substitutions
Vestri 'non limitatur ad hoc pingit vaccinia consequat. Ea experiri cum cerasa, Rubi, raspberries, pruna vel ex toto loco pro bona-baca torquent. Frugibus mitia praebent haec omnia naturalia et fuscis dulcedinem capiunt et eandem anthocyanin Angiospermae antioxidant vaccinia proprietatibus. Plus est quod diversa calorie comitis.
Et coctione servientes Tips
Aestate mensium tempore facere ad sua potissimum uti nova vertice coni. Sed Reliqua autem anno, cum facere non libenter crevit, aim ut gelida olivarum. Congelata bacas esse utilem huiusmodi processus victus -they're fere altitudine sua frigora tuentur ut cancer pugna proprietates maturitatem gustu omni anno.
Cunctis gaudeat sis sabbati longitudine duplum vel quadruplum consequat vade fac omnia nocte dividere singulis vasis CONMEATUS iaculis.