High fructose syrupus (HFCS) constantiamque iaculis circa idem nutritionally. Uterque cum mala valetudine Quia defecimus in edendo multum alterutrius promoveatur nimium pondus lucrum, nec ulla dulcedo cibus extra calories. Quidam credunt populo tuo sanitas periculo quam regularis est HFCS sugar, sed qui boni sunt, non secundum scientific Inventiones.
Primo, parum sacchari Quaestiones
Quisque a ordinarius moleculo sugar, quae chemica saccharo, est una ex duabus iunctum vocatur sugar Glucosum, et fructose. Est optimum velit iaculis strictum corpus laboribus, et suus repertus suamque amylum cibis vestris. Fructosa praecipue in iaculis tellus. Corpus viribus utere quasi fructose quoque ea tantum requirit paulo extra opus.
Omnes sugar, sugar, sive album, brunneis sugar, sugar turbinado seu quod idem est mel - media dimidium fructose et GLYCOSA.
Prodibit cornstarch syrupus high fructose et GLYCOSA et fructose Etiam ex moleculis. Haud exacte dimidium et dimidium: ut sugar, sed prope - ponendi circa XLII percent ad LV percent range de fructose. Summa sit fructose "altum" prae iusto syrup (humilitate actu fructose) sed idem fere iusto iaculis. Unde et HFCS sugar et idem est de eodem et metabolismus vestri sanitas effectus - illud est, si manducare nimis, stored adepto susicivus calories quam pinguis.
Quid ergo est HFCS Demonized?
Illic es a iugo of rationes ad hoc sive habentem investigationis ad facere cum opinione falsa. Una ratio involves paulo conflatio de studiis investigationis, et aliud est de causa et ratione perversa.
Primo, fructose conflatio. Lab studiis exerceantur indicatur animalia cibis diet excelsus fructose posset nimio lucri insulina resistente atque triglycerides excelsum sanguinis pressionem - omnium malorum.
«Quia fructose" dictum quasi multum "high fructose syrupus" nihil "simile iusto quis 'arbiter alios duos conflant HFCS nocet nisi quis forte non male.
Est possibile, quod maxima quotus quisque est questus quotidie fructose calories a te ultra non faciam pondus quaestum esse sugar calories consumpti ab aliis sources - rat saltem si vos es a Lab (humanis studiis non inde causam, adiuti sunt.) At quid si iustus manducare nimis fructose in generali - nam nimis propter cibum cibum? Et hoc multum fructose quia ex communi formula HFCS quod accidit? Secundo inducit rationem illam demonizing HFCS confusio et ratione causae.
High fructose iusto vilius est syrupus sacchari mixta in usum sic suus processus victus potiones super hos crevit adipiscing. Per idem tempus, elit de ADIPS, cardiovasculares morbo et typus II diabete ut etiam abiit in et Civitatibus Foederatis Americae pars populi de incremento quod reprehendo simul ortus HFCS consummatio.
Auctus-caloric attractio a HFCS esset pars quaestio - quia non est secundum se malum HFCS - sed quod non magnificasti Americae calories in generali.
In hoc casu HFCS piaculum est, et nihil est quod bonum rationem est credere, quod ingrediens hoc carinis adhaerente sugar percontare numquid tua.
Victus proelium - Victor quis est?
Hic victor non - HFCS constantiamque iaculis purus tam in exiguis et malos cum manducas multum - sed aequaliter unum est gravius altero. Aut quis habebit negative effectus HFCS nimis crescente corpore tanquam gradus triglycerides sanguinem lipids et devoret te multum conferre possunt ad pondus lucrum.
Quam multa nimis est? Quod vestrum altiore positum in cotidie calorie necessitatibus, sed vos can verisimile est circa C ad CC calories ut expendas discretionis, vel in paucis of P. sugar HFCS quotidie.
fontes:
A. Forshee, Storey Roma, Allison ipfi DB aequalis Glinsmann WH, Hein vidua, Lineback proportionales Miller Sa, M Nicklas, Weaver IL, Alba Victoria. "Argumentum examinatio quae quaestum magnum pondus syrup fructose." Victus Sci Nutr dicebantur Crit, Apoc. MMVII, XLVII (VI), 561-82. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10408390600846457.
Ortus EJ, Skokan LE occurrat Timlin MT Dingfelder CS. "Puritate alimentorum sugars stimulate pingue acidum synthesis in adultis." J Nutr. Iun MMVIII, CXXXVIII (VI): 1039-46. http://jn.nutrition.org/content/138/6/1039.
Elliott parte Keim PL Stern Mozart, K Teff, Havel PJ. "Fructose, pondus lucrum, et insulin resistentiam syndrome". J am Nutr Clin. Nov MMII: LXXVI (V): 911-22. http://ajcn.nutrition.org/content/76/5/911.full.
Sievenpiper, s Petrus de Souza Attaiide RJ, Mirrahimi A Yu ME, Carleton AJ, Beyene J, Chiavaroli L, M Di Guillielminus, Imago MN, Leiter LA, Wolever TM: Kessinger CIV, Umbra Et Imago. "Effectu fructose in corpus pondus imperium in iudiciis pascebantur: et meta-analysis systematicam review." Ann Intern Med. Feb MMXII XXI, CLVI (IV) 291-304. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0034296/.
E Sonestedt, Overby NC, Laaksonen DE, BE Birgisdottir. "Non excelsum sugar consummatio socialis instrumenta Cardiometabolic de type II diabetes and risk factors et proventus periculo cardiovascular morbus?" Res Nutr cibum. MMXII, LVI. doi: 10,3402 / fnr.v56i0.19104. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3409338/.