Lorem Terms CrossFit Vos Postulo ut scires prius Vos vade

Ultima CrossFit vestri dictionary

Si youve 'umquam auditum ex CrossFitters coetus colloquium a te audire te probabiliter cogitavi mirabilem Nova Latina lingua. Nemo, "pood 'non est referendum ad ea quae fiunt et in balneo et" AMRAP' menu item tibi non est novum tabernam Sandwico loci. CrossFit vere non a cultura Dei sui, et hoc includit specialis et propria lingua.

Quod est bonum nuntium, maxime CrossFit lingo est pulchellus securus intellego aliquando vos animadverto suus 'plerumque repleti Acronyms and Abbreviations, una cum nominibus fasciculum impar pene solute workout. Si vis habere aliquam clue quid homines de vobis primum buxum ad caput (ut gym a verbis apud CrossFit), youll 'postulo studere in hoc CrossFit dictionary.

A Articulus is frequentissimum CrossFit Terms and Abbreviations

Praeter Abbreviations exercitatio maxime talem in speciali alleget workouts et (ea sunt enim omnino diversis articulis), ad te Phrases: et audiunt verba foras mittetur in circuitu CrossFit greges maxime describere workouts, progressio, et hoc includit altiore cultura LX-plus enumerantur Phrases in litteras.

  1. AMRAP (sicut est possibile Rounds multi): A type of workout ubi vos tendo ad perficere pro multis exercitiis approbarent, et reps quantum potes, antequam ad designatum tempus absumitur.
  2. Et ATG A2G (ASS herbam) sessilesque exercitium qua potes usque ad summitte glutes humo conantem ut maxime motus.
  1. Athleta: Any CrossFit particeps, non refert quantum novi vel imperitus.
  2. Plautus Sizzle: et corpus CRISPICO te plena sunt incommoda in dies praestare impetro comfortable et lenta post workout. A nod provenit, qui necessario retardati impetu musculus soreness (regnis videatur).
  3. Beluae Crossfitter magno opere Ethic.
  1. Modus bestia, mentis et corporis, et per effectum, qui est cum CrossFitter (priest) fodit in altum et supra infrave eum lenta ferreus per workout .
  2. Box: A CrossFit gym. Montuosis etiam et gyms haec tendunt ad esse "garage-amo gym."
  3. BTWD (Praeter Alba Board) quod app A website qua potes CrossFit vestra workouts et results. Plays off quod Whiteboards recordarentur adipiscing uti praecessi inter workouts.
  4. BW aut BWT (Corpus pondus): An illud exercitium solum utitur tuo bodyweight ad bellum.
  5. C2: Refert ad C2 rowing popularibus apparatus in multis CrossFit boxes.
  6. TITIO: uno exercitia repetitiones Aliquam magna. Verbum quod factum est ad de "chip auferet 'a workout.
  7. Aliquam: A terminus usus est ad significandum quoddam CrossFit fatigat aut certified magister.
  8. Ludi quam CF CrossFit Ludi: The annual competition CrossFit quae culmen habet in nationally televised, in qua res a traditional CrossFit workouts in exercitiis participantium praestare conatus est nefas terrent erit aptissimum vel mulier virum in terram. Quis CrossFit Athleta can take pars in mane gradus competition. Initium ludi optima.
  9. Aut CFHQ CrossFit HQ, et buxum originale CrossFit sita est in Santa Cruz, CA, et operated CrossFit conditor ab Greg Glassman. Workouts cotidie published in CrossFit.com originate, a CrossFit headquarter.
  1. CrossFit Journal: Quod est scriptor officialis progressio, subscriptionis-substructio online publication.
  2. Pulmonis CrossFit: tussis intolerabili quasi combustio ignis est maxime fit per pectus lentus workout. Hoc est fere semper in peius frigus, siccitatem.
  3. CrossFit Open: Primum tempus in quo quis CrossFit CrossFit Ludi illorum locorum in agone Certatim online aut arca archa pro offa CrossFit Regionals progredi liceat.
  4. CrossFit Regionals: regionales in simpliciter circum CrossFit Ludi.
  5. CTB C2B vel (ut Bar arca) A quo Pullup athletae ad trahendum pectus suum in omni via talea.
  1. DFL (Mortuus F'ing Last): A sententia funda iecit et abbreviationem uti workout cum aliquis scriptor score ultima eis locat.
  2. DNF (nec conplevit) nomine in agone non adhibetur ad terminum perfectum praescriptorum durante workout.
  3. Vesci (non inciperet) Score non committitur si athleta workout data ratione.
  4. Regnis (Moratus CONREPTIO Musculus Soreness) dum modo CrossFit non coniungitur, quod saepe in regnis ubi soreness post gravem duobus workout.
  5. EMOM (Minutum In omni Minutum) A quo workout quoties leges iubent exercitium ad fieri in initio omni momento ad certum numerum minutes. Nam ut accersendum workout Kipping pullups EMOM X quinque minutes. In initium omni momento, athletae debet praestare X Kipping pullups. Fine quinque minutorum finis totalis L Kipping pullups complesse.
  6. Firebreather quod summo gradu athletarum CrossFit Semper in animo ad complendam eorum industria adhuc CrossFitters workouts.
  7. Tempus enim: A celeritate modus workout Evangelii locos meditarentur. CrossFit charitatis quasi calefacit illud per se praestare in athletarum ut ieiunium quam maxime workout. Scores sunt secundum tempus complementum.
  8. GHD (Glute Neruos incidere Developer): A specialis fragmen apparatu factarum est ut target glutes ac poplites caedentes.
  9. Caprae: An tu exercitatio ad ... adhuc non ipsum bonum.
  10. Felis, velut per "bestias" et "firebreathers 'iste homo est non forsit per propellentibus durum workouts etiam durior.
  11. GPP (Physical praeparatio) In sententia usus est in CrossFit ad altiore physica idoneitatem.
  12. Greg Glassman: et conditor CrossFit.
  13. GTG (unguito et sulcus) verbis sonantibus referencing crassius quoddam opus pluribus distinctis per dies submaximal ponit actus. Nam ut faciunt sex summa aeris XXV triremi in triremi aeris summa completur diei CL.
  14. Aut H2H HTH (dextra): ars inde pugna (ut in, ad manus comminus) quae potest esse etiam circa sunt praestigiae a kettlebell specifica ars est transeat a kettlebell comminus petimus.
  15. KB (Kettlebell): A campana informibus pars fortitudinis disciplina apparatu communiter in CrossFit workouts.
  16. KTE (Ad genua Elbows) A quo pendebat ab exercitium athletici dependeat a talea (quasi ad perform a Pullup), et per cuncta genua sursum trahunt, ut princeps quam maxime Hac improbitate extimulatur ad tangere genua sua ad suis ut sumeret unusquisque.
  17. Occurrit con-: An propter abbreviationem "metabolicae condiciones, ' sit modus workout ordinatam ad cardiovascular patientia, usu saepius per alta intensionem intervallum exercitatione .
  18. Pood (PD) ad pondus A measurement de kettlebells. Una est pood roughly XXXVI-libras.
  19. PR (Record personalis): Athleta scriptor perficientur semper optima, datum est ex exercitium vel workout.
  20. Pukie in Clown: A CrossFit vere terribilis "mascot" negans esse in lumine ponitur eventus, qui fieri possit superabundare eam cum athletae in eorum workouts. In aliis verbis, te, ut vomit.
  21. Eculeo Position: In ponderati collocatione a talea quod suus 'iustus auxilium manus fronte ad pectus, quiete per posterior deltoids, et torquem os.
  22. Rep: An propter abbreviationem "saepius dicendum sit," significat quod Verbum datum est ex exercitium unum plenum complementum.
  23. ROM (Motion Teli): A terminus illius describitur quantum ad dedit flexibilitate in iuncturam athleta habet. Iuncturam range of motus potest variari a singula ad singulos et ad iuncturam. CrossFit unum propositum est ad esse et augendae altiore idoneitatem ad augendam ROM.
  24. Ut Rx'd Rx'd: Rx est abbreviationem pro "scrutari," cum tanta workout uses the phrase "Rx'd Rx'd ut 'suus' supponitur perfomed prorsus sicut scriptum si absque congruis referendo, vel modifications.
  25. T (repetitio Maximum): Quod maximum moles pondere tollere possum tibi loqui pro numero dedit. Nam exempli gratia, major erit vester vester RM RF ad X pro repetitio unitatum repetitio.
  26. Score: Omnis CrossFit workout Est competition, atque athletae totalis numerum reps notatos innixam suum perfecerunt durante workout est. Et potest track Ahtletes scores eorum conferre in civitatem CrossFit major eventus in CrossFit.com.
  27. Constitue: A plenam seriem iterare. Puta aeris X triremi workout indiget fieri in ordine universi perficitur plena statuto triremi X fiunt aere. Workouts sunt maxime diligatur aliquid simile "tria Praestare occidere et reps XV aerata triremi caeli".
  28. SPP (Imprimis praeparatio System): quid refert ad arte disciplina CrossFit vel boni quid vel athletam maxime autem ad secundum, scientia elementum idoneitatem. Puta librata SPP velocitate posse complere exercitium aliarum athletam athletarum.
  29. Midline stabiliendum: Alius modus dicens: "obstringere vestri core. ' Athletarum modo recordarer illud attendite alendis musculorum stabilire spinam in honore vocabula amet motum excitet.
  30. A Board: A quo chalkboard whiteboard et cotidiana workout scores eorundem domitorem investigavi sunt ad invicem CrossFit arca archa.
  31. Ite, et tange (TNG) A est disciplinae genus repetitionum in deterrenda inter modicum vel quiescens a paro.
  32. TTB aut T2B (Digitos autem Bar) A quo praecipue amet core exercitium athleta incipit ab tentorium ex Pullup talea, tunc adhibet core suam trahunt suas et coxis et pedibus toto itinere ad tangere sursum in bar.
  33. Tabata: Tabata disciplina est quo disciplina athletarum fungi specifica genus alta intensionem intervallum serie octo rounds de XX seconds X seconds quietem sequitur opus. Tabata quatuor aeque frequens minuta perficere. Laboris studio quam maxime temporibus peraguntur.
  34. Tabata haec: A valde specifica workout Tabata protocol quinque, ubi totalis Tabatas turbabitur quia evigilavit - unus pro unaquaque squats, remigando erat pullups, situps et pushups. A unus-minute tempus cursus requiescere conceditur inter se Tabata. XXIV minuta totalis iustum est durante workout.
  35. Porsenna virum WODs: Haec lenta sunt workouts nomine nuncupetur, reprobi veteranorum et mulieres quae Testamentum est in animo atque viribus. Non dimisit in CrossFit Headquarters WODs heros temporibus, et quod Octobribus MMXVI, non alia esset quam CLX WODs heros. Discere de veteranorum et mulieres qui erant ex eius nomine nuncupetur CrossFit FAQ pagina.
  36. Quod "Puellae ': Hi sunt bene notum workouts, normatum workouts creata CrossFit Headquarters athletarum sicut via ad track profectum in tempore suo. De originale sex "puellae" released in MMIII Not included: Barbara, Chelsea, Federico, Elisabeth, et Fran. Reliquae novem - Cindy, gratia, Julius, Carmina, Johann Isabelle MARIA, Atrides Helenen, Helenesque Linda - in tempore dimissi. Probatio istarum workouts sunt, facere persaepe.
  37. Quod "Novi Puellae"; Additional velit fermentum consectetur ab workouts dimisit CrossFit Headquarters, distinguuntur solum ab originali eorum post introductio XV. Cum Puella nomen novum workout includit: Annie vivit, Kelly, mollis, Nicole, Amanda, Gwen, Marguerita, Candy et Maggie.
  38. Continuum (C) A quo genere workout occidit reps vel exercitia intentum fieri sine ordine in aliis. Si autem perseverare deficient 'integrum' satus per vestri ab initio est.
  39. Avunculus Rhabdo: Alius crassa, arbiter honorarius medium "mascot:" Qui pingit fieri, cum illis supervenit parte effectus, qui est nimis difficile-workout vadit nefas est, unde est in ipso gravi conditione, rhabdomyolysis .
  40. WO vel W / O (workout): A simplex abbreviationem enim summa hodie est scriptor opus.
  41. WOD (workout diei) est officialis workout tractare ad CrossFit arca super data diem.
  42. Ybf (eris fine): A vertente sententia uelut hortatur, si paulum modo facere athletarum sollicitus. Et bene sit tibi, realiter? Responsum est, verisimile est, quod sic, sed non sine opere emittendo totum multus of conatus.