Ponatur quod vulgaris ingredient in perspective
Itaque recens verberare headlines Cocoes oleum de addendo ad salutem per victu (pro aliquo, con aliquibus), ut cogitet quod mediocris Cocoes oleum consummatio est in Civitatibus Foederatis Americae est in condiuisum quod lac et caseus. Re vera est, numeros ut videatur aliud indicant.
Cocoes consumptio per capita 1.5 libras per annum fere in Civitatibus Foederatis Americae est (hoc includit omnes alias et oleum products).
Sed de caseum consummatio in Americae libras per annum XXXV, magis quam XX temporibus superior. Magis etiam infigo est statistic qui in MMXIV in Civitatibus Foederatis Americae, in mediocris consummatio animalis ex carne (rubrum cibum, gallinacei, conchilia, pisces et) quod per civis CLXXXI libras aut plus quam C temporibus Cocoes. Aliquam et omnes amputes, lacticiniis comederet pondo CCXXXIX (exclusis caseum) capita quotannis aut humili CL interdum dolor.
Quid est Cocoes oleum est in News?
Quod est bonum quaestio. The hype maxime ex documentum dimisit a Curabitur Consociationis scriptor Presidential Advisory inscribitur "Puritate alimentorum adipes et cardiovasculares morbo. '
A panel de a dozen bene notum et quorum Inquisitores a Harvard, cristis, Northwestern, et alias universitates accersitus interrogo ergo quam review senior ac Recens investigationis in relatione cibos altius in saturatioribus fats velut cibum, butyrum, caseum et lacticiniis, et periculo cor morbo.
Datum nuntium coverage, vos sunt cogitavi ut omnes, in Curabitur Consociationis addressed Cocoes oleum est a topic. Phasellus tristique purus a whimper iam audistis in torcular de detailed analysis arbitrans quia reducing cibis dives in animalis saturatioribus fats quod restituo lemma per plant, secundum vices, maxime de relatione eius ad eligens vegetabilis oleum super butyrum vel suilla coactum sit, est maxime momenti commendaticiis .
Media visa est ex nihilo in unum par est, inquit, 'quia Cocoes oleum addat et LDL cholesterol, CVD causa et effectus habet notas offsetting bonam: ut in usum monere Cocoes oleum. "
Quod enim tantum XXV verba-references ex scientific quattuor milia verborum XXV paginas et fere CC references includitur in documento.
Cocoes oleum est cuculi
In mea sententia, in EIA ad potential valetudo consuasor praeerant Illuminationes excitare metus est Cocoes oleum addere ad victu. De vsu & dubia est auctor a multis idoneitatem et nutritionem consiliarii et in manipulos in diets ut multis rem non merentur. Autem, vos verisimile non multum manducare omnia quae Cocoes oleum est incipere.
Illuminationes excitare operam hoc quod takeaway huius advisory redolentque thymo fragrantia ex illis quae realiter focus in quid vos ut amplio odds ut de libera remanebit cor morbo. Hic sunt quidam comments a principiis atque conclusionibus EIA charta quod verisimile non audistis in notitia hoc est vespere nuntium fama, multo magis quam circa lacus Cocoes oleum.
Caseus non est File: existimationes proponuntur de Presidential Advisory caseum ad partes, a cibis princeps in saturatioribus adipem animalis.
Hoc est, ut suggesserant, quod, quia fermentum ante manducans caseus, ut non ponitur ut periculum cor morbo et alia multa, et siceram non-dairy products. Et inquisitores, conferantur? Non est, ut notitia potest dici.
Quod consultum sit principium huius incidi commodissimum et interficiam de plenus-adipem dairy belli quam ad redigendum vestri puritate alimentorum attractio saturatioribus adipem animalis. Sunt multi-caseum sicut sapidum sit amet, aliquam ac satis eleganter imitantur Brige et Camembert, et alterum personarum acceptor Deus; et factum est a grocery thesáuris online available in nuces et semina.
Attractio adipem plena lactis comedet butyrum spectare licet probabiliter nescire lacus, vel auctor dapibus erat acumen sententiae favet vasorum demittere attractio saturatioribus adipem animalis.
Quod autem dicitur maxime potens includitur in in 1970s focused in Finland, quod conatus est profectus ad agam cum summa cor rate of impetus in Western mundi:
"A project salutem felix nationwide excelsum valde rate est inferior ad CHD (coronarius cor morbo) mortalitatis clade premeretur, coepi in MCMLXXII, cum in maioris reductio ad metam excelsum attractio saturatioribus adipem. A project reducere attractio princeps adipem-butyrum et lac, et Serum cholesterol demissis a XIII percent hominum in mulieribus, et in XVIII percent. Per MCMXCII, CHD rates mortem inter se minuetur, LV percent in viris et mulieribus, LXVIII percent per ".
Hoc magni momenti est pro salutis nuntium. Reductionem in longa-term cor tuum, et cor impetum et mortis periculum est, qui cum permutando butyrum et lac et summus adipem libero nec minus bene de saturatioribus adipem animalis, vegetabilis oleum et lac quasi in nucis modum diffundit, iuvat cor tuum valetudo quoque.
Ne obliviscaris circa cibos
De quibus adfirmant non cibum consummatio in detail in EIA Advisory. Ut, sicut conscientiam, animalis partes, tum ruber et albus vel processionaliter et unprocessed, habere excelsum amounts of saturatioribus fats. Sed quatuor sunt vertice X in victu cibum saturatioribus fats fontibus praecipue Bacon tellus. Si vis ad victu amplius transitus vobis sanus cor unum, eliminating aut redigo certum est impositum.
Scimus enim clavis humanae elementis a sanus victu et in outlined Harvard schola Curabitur sunt, et vera inceptum Salutem et aliis. Gravis ad firmitatem et attendere headlines, nisi certus sit, quod posuistis in context focused in custodiam, et quid sit maxime momenti cum fit, servans salutem.
Conare manducare minus cibum, butyrum, et caseum, et simile invenire supplementum faba et vegetabili oleum omnem libera trans pinguia et nut casei has deferes-fundatur. Adde plus pomis oleribusque omnium laborum refectione. Si autem vos volo utor vestri, venuste noster, et Cocoes oleum est in vobis, liberum est cor morbo et diabetes Mellitus, uti a prenderit (non quasi libras).